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Sedi
Studio Nutrizione Minusio
Via San Gottardo 80A, 6648 Minusio
Studio Nutrizione Vacallo
Vacallo (indirizzo su richiesta)
Studio Personal Training
Via delle Vigne 85, 6648 Minusio
Disponibilità
Lun–Ven: 07:30–19:00
Sab/Dom: su richiesta
Pagamenti accettati
TWINT | Cash | No abbonamenti
Disclaimer: Servizio per persone sane. Non sostituisce consulenza medica specialistica. Per patologie specifiche, consultare il proprio medico.
Domande frequenti
Quanto dura la prima valutazione e cosa succede?
La prima valutazione dura circa 60 minuti. Facciamo un’analisi BIA completa della tua composizione corporea (acqua, infiammazione, massa muscolare, grasso, metabolismo basale) e costruiamo insieme un piano nutrizionale personalizzato basato sui tuoi dati reali. Non formule standard, ma un approccio costruito su quello che il tuo corpo dice davvero.
Devo seguire una dieta rigida?
No. Non diamo diete rigide con menù settimanali. Ti forniamo regole chiare e ripetibili basate sui tuoi dati BIA. Scegli tu cosa mangiare seguendo le linee guida personalizzate. Zero diario alimentare, zero stress. L’obiettivo è creare un metodo sostenibile a lungo termine.
Cosa succede se sgarro durante il rodaggio?
Gli ‘sgarri’ fanno parte della vita. Il metodo è costruito per essere sostenibile, non perfetto. Durante il rodaggio (6-12 settimane), ti diamo feedback settimanale e aggiustiamo il piano se necessario. L’importante è la direzione generale, non la perfezione quotidiana.
Le casse malati coprono qualcosa?
La nutrizione non è coperta dalle casse malati perché sono nutrizionista, non dietista. Tuttavia, il personal training 1:1 è riconosciuto dalle assicurazioni complementari. Controlla la tua polizza per verificare la copertura.
Devo venire in studio o posso fare tutto da casa?
La valutazione BIA e i controlli periodici richiedono la presenza in studio (Minusio o Vacallo) perché utilizziamo strumentazione professionale di bioimpedenza. Il feedback settimanale durante il rodaggio avviene via messaggio, quindi non devi venire ogni settimana.
Devo pagare abbonamenti?
No. Zero abbonamenti. Paghi solo ciò che usi: la valutazione iniziale, i controlli periodici ogni 6 settimane (opzionali ma consigliati), e il personal training se lo scegli. Pagamento TWINT o cash. Massima trasparenza, nessuna sorpresa.